迎宾路消防救援站2023年2月7日随机安全学习

训练准备

（一）在全面开展体能和业务训练前，要对参训人员进行必要的体检和心理测试，一般情况下，不安排在酷暑、亚寒季节和恶劣气候条件下进行大强度长时间的集中训练、考核。在训练过程中应当据训练科目和气候条件，做好各项防护、保障。

身上不得携带打火机、手机、钥匙、手表、笔 剪刀等坚硬物品

（二)对训练场地、 设施、器材必须进行检查、测试。

（三）必须进行跑步活动的热身运动，时间不少于半小时