内容：

（三）必须设置安全员， 训练前（后）对训练场地、设施、 器材进行检查、测试， 训练中落实安全保护措施。在道路等开阔地带开展训练时， 应做好安全警戒。

（四）必须组织慢跑、活动操等热身运动，一般以身体感到发热、微微出汗为宜，通常热身时长不少于 15 分钟。

第四十四条  训练管理

训练中要严格落实各项安全措施， 遵守操作程序， 合理安排训练强度，加强保护与防护，避免事故发生。

（一）组训人员对安全防范和动作要领应示范到位，在参训人员掌握相关动作要领后，方可实施训练。

（二）开展训练时，要有相应层级的干部组织实施，加强训 练组织，保持良好的训练秩序。可邀请专业医护人员、教练随队协助指导训练。

（三）要按照训练计划和步骤科学组训，先讲解后示范，先 分解后连贯， 从易到难， 由简及繁，循序渐进，合理安排课间休息，严禁超强度训练或盲目蛮干。

（四）要严格按照项目操作规程进行操作；根据训练科目的 危险性， 落实保护措施， 措施不到位严禁操作；训练中， 发现安全隐患， 应及时制止并纠正。

（五） 高温时段应合理安排训练时间和场地，气温 35℃以上时， 除高温适应性训练外， 原则上应停止室外训练。训练过程中，要及时补充水、盐份及营养成份，防止中暑。

（六）寒冷季节户外训练应穿戴防寒服装和用具，保持干燥，防止冻伤。

（四）在消防梯上进行背负救人训练时，被救者与施救者都应采取安全绳保护。

（五）攀岩（楼）训练时，保护人员应与岩（楼）保持一定的安全距离，收放安全绳时，要控制绳索速度和长度。

第四十八条  绳索训练

使用绳索进行救人、自救训练或训练安全保护时， 首先应对 绳索系统进行荷载测试。操作人员要严格按照操作程序和动作要领实施训练。

（一）操作人员应对安全钩、安全吊带等装备进行认真检查，确认锁定无误、穿戴正确后，方可实施操作。

（二）操作人员的结绳方法，必须在安全员检查确认牢固、无误后， 方可继续操作。

（三）严禁绳索超限训练，必要时设置两道保护。

（四）承载的绳索在接触建（构）筑物的转角处必须设置护 垫、护具， 且制作不少于两个独立的牢固支点。绳索紧固时应使用测力器，严禁使用动力牵引设备。

（五）下抛绳索时，应当使用绳包或分段抛绳的方法， 防止绳索打结。

（六）利用绳索下降或上升训练时，必须控制下降（上升）速度，严禁急降（升）、急停；应在着落点设置缓冲垫。（七）绳索下降和抛绳区域内，绳索系统受力点的连接处、紧绷绳的弯角处严禁站人。

第四十九条  越障训练

组织板障、独木桥、高墙等障碍训练时，要认真检查器材和场地。

（一）训练时，必须设置缓冲垫， 在落点及障碍两侧安排专人保护。

（二）保持训练场地和障碍设施清洁干燥，不宜在雨天或湿滑状态下安排越障训练。

（三）参训人员必须戴头盔， 并对肘、膝、踝等关节进行防护。

（四）检查障碍设施状况，重点检查有无破损、松动等隐患风险。

第五十条  水域训练

开展水域训练，必须确定救生员， 严格检查个人防护和团队 装备器材，采取必要保护措施。在江、河、湖等水域训练时， 必须掌握水域有关情况，严密组织实施。

（ 一）选择合适的气候条件，在保障安全的前提下开展训练。

（二）根据训练需要和任务分工， 必须穿戴相应的专用水域救援类防护装备。

（三）应在上游设置安全观察员， 实时监测水流、水中漂浮物等情况，发现安全隐患立即预警；下游设置安全拦截员、预备救援点和支援人员，负责下游紧急救援； 采取拦截网、抛绳抛物、活饵救援和舟艇拦截等多种形式的保护准备。

（四）入水训练， 发现抽筋、呕吐、体力不支等情况， 立即 进行干预救助；开展激流训练，必须穿戴含快速释放装置的激流救生衣。

（五）冰面训练， 应穿着冰面救援专用救生衣，采取保暖措施，采取双绳定向保护， 并做好冰面破裂安全防范。

（六）潜水训练， 要合理编组，严禁单独行动；要利用绳索 联络和保护， 收到指令后方可行动。要按照 1:1 设置紧急救助小 组，并同步穿戴全套潜水装备；下潜和上浮过程中应经常观察压力表和浮力表，保持可控速度。

（七）舟艇训练， 必须以编队的形式组织，保持行进队形； 驾驶员必须持证驾驶， 行进过程中应控制速度。舟艇上的大件器 材应当固定， 人员有序乘坐、不得超载。行进训练时， 应留有机动舟艇和应急力量。

（八）视情携带除颤仪等专业救生设备，随时做好应急处置准备。

第五十一条  出水训练

开展出水科目训练时，应严格遵守操作规程，严禁盲目施训。

（一）训练前，应检查器材准备性能，磨损严重、性能下降、存在安全隐患的器材装备不得用于出水训练。

（二）应根据供水高度和距离确定供水压力， 通常不得超过消防车泵的额定工作压力和规定转速。

（三）供水时，应明确供（停）水、加（减）压的手势和旗 语等信号；驾驶员根据指挥员指令实施供水， 并注意观察，发现危险情况立即停水。

（四）实施供水作业时， 水泵出口、水带接口附近不得站人，防止接口崩脱伤人。

（五）在营区以外道路、场地开展训练时，必须采取警戒措施，防止伤及周边行人及车辆。

（六）场地、器材出水湿滑不具备训练条件时，应及时清扫擦拭或果断停训， 防止滑倒摔伤。

第五十二条  模拟训练

模拟训练应当根据模拟的对象、环境， 在确保安全的前提下进行训练。

（一）模拟设施应由专业人员负责维护保养和训前检查，做好全程跟踪指导。

（二）在高温、浓烟、黑暗、恐怖、噪音等条件下训练时， 应利用音、视频监控系统实时掌握参训人员情况， 加强引导、干预和提示。

（三）出现紧急情况， 应立即停止训练， 开启防护设施， 开展紧急救助。

（四）利用竖井、烟热、化工等模拟装置训练时， 严格控制起爆物和燃料的使用。

第五十三条  实战演练

实战演练必须根据假设的灾害事故现场特点，在单位有关技术人员的配合下， 按照实战要求严密组织实施。

（一）指定有经验的人员负责灾害事故场景的模拟与恢复，现场设置情况应通告演练目标单位和参加演练的人员。

（二）演练前，要对演练现场及用于演练的建筑、装置、车辆等安全性进行全面检查。

（三）要安排人员或利用技术手段对整个演练行动进行有效监控，演练中出现危险情况，要迅速做出应急处理或暂停训练。

（四）进入模拟有毒气体、高温、浓烟、倒塌等环境中的人员，应做好个人防护，并严格执行演练操作规程。

第五十四条  整理活动

训练结束后， 由组训人员组织进行整理活动， 及时清点人员 和检查器材装备， 并做好拉伸放松，通过观察和沟通交流，掌握参训人员身体状况，作为调整训练强度的参考依据。

第五十五条  训练讲评

训练结束后， 必须现场组织进行讲评， 对训练中出现的安全苗头问题及隐患提出批评，倾向性问题要制定整改措施。