经过了这段时间的培训学习过程，感受颇深，收益颇丰。此次培训全面学习了十九届六中全会精神、《救援人员安全管理手册》书本学习和实操的真火实战训练、安全行进与穿越、绳索救援现场安全管控、等作战安全训练，由理论联系实际，让我对作战训练安全的知识面有了更深层次的理解。结合本次学习培训，我谈几点个人体会：

一、注重理论联系实际，切实做到学用结合。

一是不断加强理论学习。将自觉学、及时学、主动学结合起来，通过学原文、学原著，不断加深对十九届六中全会精神和国发2号文件精神的理解与领悟；二是切实做到学以致用。既要抓学习，更要抓落实，及时将学习成果转化为工作实际，将此次培训所思所学所感，运用到工作中去，用党的“十个坚持”历史经验指导实践工作，坚持守正创新，进一步改进工作方式方法，提升工作质量，在学中做，在做中学，不断提升学用结合的能力；三是提高指战员安全意识。将安全教育贯穿业务工作和队伍管理的全过程，常态化组织指战员开展“三考”（考作战安全理论、考作战安全训练、考作战指挥能力），确保时刻绷紧安全弦。广泛采取集中授课、现场观摩、课题研讨和干部骨干传帮带等形式，深入开展安全警示教育，晓以利害、长鸣警钟，营造人人思安全、讲安全、抓安全的浓厚氛围；四是建立健全安全工作制度机制。完善安全形势分析制度，定期开展安全工作分析研判，查找不足，整改问题，举一反三，推动形成安全工作闭环。建立完善训练安全制度，坚持干部跟班组训，抓好训前、训中、训后各环节的安全防护工作。建立完善安全风险评估制度，在参加重大灭火救援作战行动、执行其他危险性任务或开展高风险科目训练时，应当进行安全风险评估，制定并落实安全防护措施。建立完善安全员制度，明确专人担任灭火救援现场安全员，负责灭火救援现场的安全警戒、警示提醒、紧急避险等安全工作，及时向参战人员发出安全预警和紧急撤离信号。建立完善安全提醒制度，及时向一线推送警情要素信息、灾害处置要点、作战防护要求、战术战法选择、安全注意事项等信息，提高队伍安全防范能力。建立完善战评总结和安全讲评制度，每起战斗行动结束后，要对作战行动和安全工作进行总结讲评，固化经验、吸取教训，做到打一仗、进一步。

二、增强干事创业本领，切实履行职责使命。

一是强化统筹谋划工作本领。加强高标准落实工作的能力，充分发挥基层消防站指挥员职能作用，将消防站作战训练安全工作放在首位，结合辖区实际特点，以高层火灾扑救和高层火灾应急逃生为主，带领救援站开展多方位的作战安全训练。加强与公安、应急、政府等单位的联勤联动。进一步提升我们在防范化解重大安全风险、应对处置各类灾害事故上的能力，保护好人民群众的生命财产安全，不断提升人民群众的满意度和获得感，切实发挥好“主力军、国家队”的作用，推动消防救援事业高质量发展；二是强化安全能力专项训练。扎实开展单兵基础科目训练，组织指战员分期分批开展内攻近战、排烟散热、自救互救、避险撤离等专项训练，突出练防护、练程序、练指挥、练管控，提升单兵作战能力和安全施救水平。扎实开展实战训练，以及编组内攻、梯次掩护、紧急撤离、逃生自救等操法训练，增强班组与班组间协同作战水平，提升实战打赢能力；三是强化科学体能训练。消防救援人员为保障技战术动作的娴熟运用和长时间复杂环境下的应急救援。一方面，要注重平时的体能基础训练，合理安排有氧和无氧运动、躯体和核心肌肉群的交替训练，增强体能训练的科学性、趣味性。为每名消防指战员建立训练档案，根据不同的身体状况合理设置训练项目，注重训练前的准备活动及训练后的恢复运动，并通过实时监控心率、血压等手段，掌握消防指战员身体实时状态，及时调整训练强度，确保训练安全，减少训练伤病。另一方面，要注重分析高层建筑、地下建筑等实战类灾害应急救援中，对消防员力量、耐力、速度、灵敏、爆发等消防体能核心要素需求，有针对性地制定相应体能训练科目，加强训练成果转化，有效应对各类灾害。

通过此次培训，我将不负党和人民赋予的期望，不断加强学习，努力提升自己各方面的能力水平。不忘初心、牢记使命，不断学习安全知识，提升安全防范能力，团结一心带领救援站全体人员，为维护人民群众生命财产安全英勇奋斗，以实际行动确保队伍安全和辖区火灾形势“双稳定”。