实习工作心得体会

不知不觉中时间已经过去了一个月，初次于中队实习的我尝试去做了很多以前没有接触的事。随着实习时间的积累，我现在逐渐开始对中队生活上需要遵守的制度，工作时需要处理的业务和训练中需要进行的项目都有了一定的了解并还在一直努力强化熟悉和掌握，力争从学生身份向工作角色不断的靠近和蜕变。

我现将这一个月来所接触的业务进行浅显的总结。

一、基础体能和作训项目

作为救援队伍的一员去帮助他人前首先需要能进行个人的营救——自己无法脱离险情更提不上拯救他人，所以淬炼持久的耐力，打造强健的体魄是一切救援行动的基础。

中队日常训练中必须长年累月的加入锻炼体能的项目，长跑、篮球、游泳等都是能维持队员高质量体能的途径，并在此基础上添加各种训练项目。经过体能训练，队员们可以更快的进入状态适应训练项目，并藉由后续训练熟悉各类救援装备，找到符合自己的锻炼模式和训练技巧以能更好的完成各种演戏和实战任务。

二、生活作风的养成和保持

即使救援队伍处在转制的过程中，其生活制度的养成和生活作风的保持是不可改变的。队伍作风的软硬可以间接显现出该队伍的作战能力，队伍作风养成的提升也就是队伍战斗能力的提升，而一个能够保持优良生活作风的队伍在作战时一定也能够统一协调、服从指挥，队员们也一定能履行自己的职责并完成指挥员下达的任务。

                                              花果园后冲路中队 赵益民

                                   2019.8.4