实习已经两个多月，总队比武已经结束，支队比武即将到来，中队的训练强度较高。跟随中队干部学习带队训练的过程中，自己也有了一些感悟。 首先一定要有自己的目标和精神。目标和精神，其实就是一种追求、一个号召。我们的目标就是确保安全，争创成绩。训练中，可以分为几种训练法，第一就是看我的，做好你自己的示范动作，让大家看得懂，看的明白。第二，灵活的运用训练方法，一个操练课下来不仅仅只听到你的声音，还要让他们提出自己的疑惑，看法，针对性的去解决。第三，创造一种压力，表扬先进的，给后进的压力，让先进的去带动后进的，特别遇到一些身体极度不协调的，身体机能差的。不可过激，防止破罐子破摔。第四，善于互动，调节气氛，一个轻松愉悦的训练氛围，总比死气沉沉得环境好。上周五得知新建中队增加了双干线三支水枪操，我中队立即确定参赛人员，对训练科目进行研究，并在晚饭后加训，训练中出现的问题第一时间交流解决。 在操法训练方面一定要灵活多变，在操作严格按照规程的情况下变通，使用一些技巧，这样才能争分夺秒有所提高。每一次操法完毕后一定要坐下来一起讨论，每个号员在这次中出现了哪些问题，怎么改进，哪里配合有问题要好好研究，在下一次中改进提高。